סדנת בישול ביתי בריא
מה בסדנה?
- סדנת בישול ביתי בריא -בואו ללמוד איך להכין את כל המתכונים הכי טעימים ופרקטיים שילוו אתכם בכל רגע במטבח ולהפוך אותו לבריא יותר
- במהלך הסדנה נלמד לעבוד עם חומרי גלם איכותיים מהמזווה הטבעוני, איך לשלב חלבון מהצומח ונכין מנות בריאות וטעימות שכיף לבשל ולאכול.
- נפתח את הסדנה עם נשנושים טעימים וסנגריה חמה ומשם נתחיל לבשל
אז מה נלמד להכין?
- מתכון מנצח לקציצות טופו עם עשבי תיבול ואגוזים - אפויות בתנור עטופות ברוטב של טיקה מסאלה עם תבלינים, שום, ג׳ינג׳ר, מחית קשיו, חלב קוקוס, עגבניות - מוגש לצד אורז בסמטי וכוסברה טרייה
- שניצל טופו ביתי פריך בטירוף - אפוי בתנור , מוגש לצד מיונז טבעוני ביתי שנכין בסדנה
- פוקאצ׳ה ביתית מופלאה וממכרת - כזו שמלאה בבועות, בטכניקה ללא לישה
- גלילות חציל במילוי "בשר" (על בסיס נתחי סויה) אפויות בתנור ברוטב עגבניות, טימין ובזליקום ומעל בשמל קשיו ביתי
- ממרח עדשים בסגנון פטה כבד עם בצל מקורמל, חצילים, קשיו, ערמונים, ואגוזי מלך - מוגש עם ריבת בצל ביתית ופיסטוקים קלויים
- נקנח עם טראפלס שוקולד קפה עם קקאו, טחינה ומלח גס - ביס מושלם לסיום ארוחה
חשוב לדעת:
- הסדנה תסתיים בארוחה עם כל מה שהכנו במהלכה בליווי סלטים ומנות ראשונות :)
- המחירים כוללים מע"מ
- כל המנות בסדנה אינן מכילות גלוטן למעט הפוקאצ׳ה
- הסדנאות מתקיימות בראש העין